Kuchyňská úprava některých druhů hovězího masa
Víte, že...?
- hovězí patří k nejhodnotnějším druhům masa především díky vysokému obsahu plnohodnotných bílkovin
- hovězí je pro člověka významným zdrojem železa, je na železo bohatší (2,5 mg/100 g), než telecí, vepřové nebo drůbeží maso (1 až 1,8 mg) nebo ryby (0,8 až 1,2 mg)
- obsahuje i hodně zinku, selenu, kyseliny listové a vitaminu B12
- hovězí maso je přirozeným zdrojem CLA (konjugovaná kyselina linolová, která napomáhá k vytvoření optimální rovnováhy mezi svalovou a tukovou hmotou v lidském těle)
- hovězí maso není tučné, obsahuje 3-6 % tuku
Nákup a uchování masa
Pro kulinářskou úpravu je nejvhodnější maso zvířat poražených v optimální jatečné zralosti, což je stav, kdy je zvíře dostatečně vzrostlé pro produkci masa. Skot určený k výkrmu a následné produkci masa splňuje tyto podmínky přibližně ve stáří 18 – 24 měsíců. Tomuto věku odpovídají kategorie „mladý býk“, „jalovice“, v ojedinělých případech „vůl“. Dnes máme možnost z povinně zveřejňovaných údajů zjistit datum narození a porážky zvířete, pohlaví a plemennou skladbu konkrétního jedince. Kupujme proto přednostně maso z mladého kusu, mírně mramorované, světle červené barvy, což jsou hlavní charakteristiky kvalitního masa.
Důležitou zásadou je, že každé maso potřebuje před kuchyňskou úpravou vyzrát. Jde o celý komplex procesů v mase, které zaručí jeho křehkost a chutnost. Optimální doba zrání hovězího masa je přibližně 10 - 14 dní od porážky zvířete. Vyzrálé maso je 2 - 3x křehčí, než maso nevyzrálé. Doporučujeme proto nakupovat maso dostatečně uleželé. Pokud tuto možnost nemáme, nakupujme maso cca 1 týden před jeho kulinářským využitím. Koupené maso doma mechanicky dočistíme - omyjeme a osušíme, zabalíme do potravinářské folie a v lednici ho můžeme nechat dalších 5 - 10 dnů dozrát. Důležité je maso uchovávat při teplotě do 4°C.
Maso mladého zvířete
Kuchyňská úprava masa
Samozřejmostí je, že každý druh masa je vhodný k jiné kulinářské úpravě. Základní informaci o dělení a využití hovězího masa najdete v následujícím zjednodušeném přehledu:
Kategorie | Název masa | Použití |
---|---|---|
I. | svíčková | pečení, dušení, smažení, roštování |
kýta (ořech, svrch., spod. šíl. zadní) | pečení, dušení, plátky | |
II. | roštěnec | pečení, dušení |
plec | pečení, dušení, vaření | |
kulatá plec | pečení, dušení, smažení, roštování | |
III. | žebro, hrudí | vaření, vývar na polévku |
krk | dušení, vaření | |
IV. | špička hrudí | vývar na polévku |
kližka | guláš | |
pupek, bok | vaření, vývar na polévku |
Neuděláte chybu, pokud kvalitnější maso použijete na méně náročnou kulinářskou úpravu, naopak to již neplatí!!!
Zpracováno s využitím podkladů Českého svazu chovatelů masného skotu.